Quelques formes de Taiji quan
pour aider à l'apprentissage et à l'amélioration de la pratique
J'espère que ce site vous aidera dans votre entraînement quotidien et servira de référence utile à tous.
Ce site contient des vidéos et des exemples documentés de trois formes de tai chi. Je pratique le tai chi en groupe ou seul à la maison. Mon professeur été l'un des premiers élèves de Roland Habersetzer dont le livre décrivant l'exécution détaillée de chaque mouvement est référencé sur ce site. Certaines des notes de pratique et des vidéos ont été préparées par des étudiants avec lesquels j'ai été formé au fil des ans. Je les remercie d'avoir partagé leur savoir et travail.
Comme le Tai chi n'est qu'une expression des arts intérieurs, j'ai ajouté des vidéos complémentaires sur la santé et le bien-être.