Bin Ba Zun - 1008 fois
Dèroulement
Bin Ba Zun - Milli Huit Fois.pdf Bin Ba Zun - Milli Huit Fois.pdf
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Type : pdf
Demonstration

Astuce: Bien que le mouvement des bras et des épaules soit très visible, la flexion des genoux et le changement d'équilibre sont encore plus importants.